Tehnica punctelor trigger
- Postat de: Ana Spatari
Tehnica punctelor trigger este o metodă de terapie manuală care se concentrează pe identificarea și tratarea punctelor dureroase sau tensionate din mușchi, cunoscute sub numele de “puncte trigger”. Aceste puncte pot provoca durere locală sau pot iradia în alte zone ale corpului, afectând semnificativ calitatea vieții.
Principiu de Funcționare:
Tehnica se bazează pe principiul presopuncturii, care stimulează anumite puncte specifice ale corpului pentru a elibera tensiunea musculară și a reduce durerea. Terapeutul utilizează diverse tehnici, cum ar fi:
- Presiune digitală
- Degerarea
- Fricțiunea
- Compresia ischemică
Scopul este dezactivarea punctelor trigger și relaxarea mușchilor afectați.
Domenii de aplicare:
- Dureri musculare și articulare: dureri de spate, gât, umeri, dureri de cap, tendinită, bursită, fibromialgie.
- Afecțiuni sportive: leziuni musculare, tendinite, entorse.
- Afecțiuni neurologice: nevralgii, pareze.
- Alte afecțiuni: sindromul de tunel carpian, dureri menstruale.
Beneficiile tehnicii punctelor trigger:
- Reducerea durerii: tehnica poate reduce semnificativ durerea locală și iradiată, oferind o ameliorare considerabilă a disconfortului.
- Creșterea mobilității: relaxarea mușchilor tensionați poate crește mobilitatea articulară și flexibilitatea, îmbunătățind capacitatea de mișcare.
- Îmbunătățirea circulației sanguine: stimularea mușchilor prin presopunctură poate îmbunătăți circulația sanguină locală, aducând oxigen și nutrienți necesari pentru vindecare.
- Crește flexibilitatea: ultrasunetele pot ajuta la relaxarea mușchilor și la creșterea flexibilității articulațiilor.
- Reducerea stresului: tehnica poate reduce tensiunea musculară asociată cu stresul, contribuind la o stare de bine generală.
Distribuie această postare
Servicii CASMED
Tehnica punctelor trigger este o metodă de terapie manuală care se concentrează pe identificarea și tratarea punctelor dureroase sau tensionate din mușchi, cunoscute sub numele de “puncte trigger”. Aceste puncte pot provoca durere locală sau pot iradia în alte zone ale corpului, afectând semnificativ calitatea vieții.
Terapia manuală reprezintă un ansamblu de tehnici kinetoterapeutice, aplicate local, cu rolul de a îmbunătăți capacitatea funcțională și motoria a organismului, favorizând recuperarea medicală a pacientului.
Fizioterapia este o știință care utilizează diferiți factori fizici pentru a-ți ajuta corpul să se vindece și să se miște mai bine. Prin metode precum masajul, exercițiile fizice și alte tehnici speciale, fizioterapia îți oferă soluții pentru durerile musculare, articulare și alte probleme legate de mobilitate.
Masajul de întreținere și relaxare acționează ca un tratament pentru organism și este soluția ideală pentru înlăturarea stresului și detensionarea mușchilor. Ședințele de masaj de relaxare, diferite de ședințele de fizioterapie standard pe care o fac pacienții în cadrul Kinetic, nu tratează o anumită afecțiune, ci au rol de destresare.
Kinetoterapia sau terapia prin mișcare reprezintă un tratament eficient pentru restabilirea funcțiilor motorii ale corpului și îmbunătățirea nivelului funcțional după diverse traumatisme, fracturi, accidente vasculare cerebrale sau imobilizare la pat.
Masajul pediatric este o practică blândă și relaxantă care oferă o multitudine de beneficii pentru copiii de toate vârstele, de la bebeluși la adolescenți.
Logopedia evaluează, diagnostichează și tratează tulburările de comunicare și limbaj.Această ajută persoanele de toate vârstele să-și îmbunătățească comunicarea și nivelul de înțelegere a informațiilor.
Terapia senzorială, prin lumină, vibrație, muzică și obiecte plăcute la atingere,ajută oamenii să se adapteze la mediul înconjurător, să-și îmbunătățească abilitățile de concentrare și comportamentul.
Terapia ocupațională este o disciplină medicală ce se concentrează asupra tratării, prevenirii și ameliorării dizabilităților. Ea a fost dezvoltată cu scopul de a ajuta persoanele cu nevoi speciale să se adapteze la cerințele zilnice.
Recuperarea prin psihoterapie îmbunătățește sănătatea mentală și emoțională. Aceasta implică discuții terapeutice cu un psihoterapeut calificat, cu scopul de a trata problemele psihologice.