Tehnica punctelor trigger este o metodă de terapie manuală care se concentrează pe identificarea și tratarea punctelor dureroase sau tensionate din mușchi, cunoscute sub numele de “puncte trigger”. Aceste puncte pot provoca durere locală sau pot iradia în alte zone ale corpului, afectând semnificativ calitatea vieții.

Principiu de Funcționare:

Tehnica se bazează pe principiul presopuncturii, care stimulează anumite puncte specifice ale corpului pentru a elibera tensiunea musculară și a reduce durerea. Terapeutul utilizează diverse tehnici, cum ar fi:

• Presiune digitală
• Degerarea
• Fricțiunea
• Compresia ischemică

Scopul este dezactivarea punctelor trigger și relaxarea mușchilor afectați.

Domenii de aplicare:

✔️ Dureri musculare și articulare: Dureri de spate, gât, umeri, dureri de cap, tendinită, bursită, fibromialgie.
✔️ Afecțiuni sportive: Leziuni musculare, tendinite, entorse.
✔️ Afecțiuni neurologice: Nevralgii, pareze.
✔️ Alte afecțiuni: Sindromul de tunel carpian, dureri menstruale.

Beneficiile tehnicii punctelor trigger:

1. Reducerea durerii:
   Tehnica poate reduce semnificativ durerea locală și iradiată, oferind o ameliorare considerabilă a disconfortului.
2. Creșterea mobilității:
   Relaxarea mușchilor tensionați poate crește mobilitatea articulară și flexibilitatea, îmbunătățind capacitatea de mișcare.
3. Îmbunătățirea circulației sanguine:
   Stimularea mușchilor prin presopunctură poate îmbunătăți circulația sanguină locală, aducând oxigen și nutrienți necesari pentru vindecare.
4. Crește flexibilitatea:
   Ultrasunetele pot ajuta la relaxarea mușchilor și la creșterea flexibilității articulațiilor.

Reducerea stresului:
Tehnica poate reduce tensiunea musculară asociată cu stresul, contribuind la o stare de bine generală.