Durerile de spate sunt o problemă tot mai prezentă, afectând persoane din toate categoriile de vârstă și ocupație. De la angajați de birou la muncitori activi și pensionari, tot mai mulți oameni resimt disconfort lombar sau cervical. Stilul de viață agitat, sedentarismul și lipsa activității fizice contribuie semnificativ la apariția acestor probleme. În acest context, kinetoterapia, o ramură esențială a medicinii recuperatorii, devine o soluție tot mai căutată în Bălți, oferind tratamente eficiente și personalizate pentru durerile acute sau cronice de spate

Ce este kinetoterapia și cum funcționează?

Kinetoterapia este o formă de tratament care utilizează exercițiul fizic terapeutic pentru a trata afecțiunile sistemului musculo-scheletic. Este recomandată atât în scop curativ, cât și preventiv. Kinetoterapia este una dintre cele mai eficiente metode de tratament pentru durerile de spate, deoarece nu doar ameliorează simptomele, ci intervine direct asupra cauzelor profunde ale durerii. Spre deosebire de tratamentele medicamentoase care oferă o soluție temporară, exercițiile terapeutice contribuie la refacerea și întărirea mușchilor, coloanei vertebrale, articulațiilor, ligamentelor, etc

Tipuri de tehnici utilizate în kinetoterapie:

1. Exerciții de întindere (stretching): ajută la relaxarea mușchilor tensionați.
2. Exerciții de tonifiere: pentru întărirea mușchilor slăbiți ai spatelui și abdomenului.
3. Mobilizări articulare: pentru recăpătarea amplitudinii mișcărilor.

Diferența dintre kinetoterapie și alte forme de terapie

Deși durerile de spate pot fi abordate prin multiple metode terapeutice, kinetoterapia se distinge fundamental de celelalte forme de tratament datorită principiului său activ și abordării personalizate. În timp ce multe tratamente convenționale – precum medicația, masajul sau fizioterapia – oferă alinare temporară a simptomelor, kinetoterapia urmărește eliminarea cauzei durerii și restabilirea funcționalității corpului.

Spre deosebire de fizioterapie, care utilizează agenți fizici precum curenți electrici, ultrasunete, laser sau căldură pentru a ameliora inflamația și durerea, kinetoterapia se bazează exclusiv pe exerciții terapeutice executate activ de către pacient, sub îndrumarea unui specialist. Această implicare activă este esențială nu doar pentru vindecare, ci și pentru prevenirea recidivelor.

În ceea ce privește tratamentele medicamentoase, cum ar fi analgezicele și antiinflamatoarele, acestea pot oferi un răgaz în episoadele acute de durere, dar nu tratează sursa problemei. Mai mult, utilizarea lor pe termen lung implică riscuri de efecte adverse digestive, renale sau cardiovasculare. Prin contrast, kinetoterapia reprezintă o metodă non-invazivă, naturală și fără efecte secundare, axată pe refacerea funcțională prin mișcare.

Chiar și în comparație cu intervențiile chirurgicale – recomandate doar în cazuri severe, precum hernia de disc avansată sau leziunile structurale grave – kinetoterapia poate oferi o alternativă eficientă și mai sigură, reușind în multe cazuri să evite nevoia unei operații.

Beneficiile kinetoterapiei:

• Primul mare avantaj este că kinetoterapia tratează cauza durerii, nu doar efectele. În timp ce medicamentele pot amorți temporar durerea, exercițiile terapeutice corect executate consolidează musculatura spatelui, corectează postura, reduc presiunea asupra discurilor intervertebrale și îmbunătățesc mobilitatea. Astfel, pacientul nu doar se simte mai bine, ci se recuperează în mod activ.
• Un alt beneficiu major este prevenirea recidivelor. Odată ce pacientul învață tehnicile corecte, poate continua exercițiile și acasă, asigurând o protecție constantă împotriva reapariției durerii.
• Kinetoterapia contribuie și la creșterea flexibilității și mobilității articulare, aspect vital mai ales în cazul persoanelor vârstnice sau celor cu probleme degenerative ale coloanei. Prin mobilizări blânde și exerciții de întindere, pacientul redobândește libertatea de mișcare, ceea ce duce automat la o îmbunătățire a calității vieții.
• Mai mult, această terapie are și un rol psihologic important. Exercițiile fizice stimulează eliberarea de endorfine, hormonii fericirii, care contribuie la reducerea stresului și a anxietății, deseori asociate cu durerile cronice. Astfel, kinetoterapia are un efect holistic, tratând pacientul atât fizic, cât și emoțional.

Durerea de spate nu este doar o neplăcere temporară – este un semnal de alarmă. Cu un program personalizat de kinetoterapie, aplicat corect și profesionist, îți poți recăpăta mobilitatea, confortul și energia.

Centrul de Recuperare CASMED din Bălți îți oferă:

✅ Kinetoterapeuți experimentați
✅ Tehnologie modernă
✅ Tratamente personalizate și sigure
✅ Abordare empatică și eficientă

Programează-te astăzi pentru o evaluare gratuită și descoperă cum te putem ajuta să revii la o viață activă și fără dureri.
📞 Sună acum la: +373 692 80 888
📍 Ne găsești la: Str.Mircea cel Bătrân 81, of. 52, Balti, Moldova